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矮小儿童到儿童内分泌科或矮小专科门诊就诊，医护人员往往要询问孩子的有关情况，同时要对孩子的生长情况进行评价。

青春期所需要的大量营养物质的吸收是依靠人体消化系统的功能，而消化系统功能的提高和维持与饮食习惯有密切关系。良好的饮食习惯可以提高消化吸收的效率，促进生长发育。

体重指人体的总重量，在一定程度上它代表孩子们的体内所有骨骼、肌肉、内脏和皮下脂肪的重量，并逐步增长的综合情况。

目前市面上不同钙制剂的吸收率基本都在40%左右，并没有哪一种钙的吸收率可以高达80%~90%以上。但有一种钙的吸收率是不好的，例如煅牡蛎。这些钙的成分是氧化钙，吸收率很差。所以，补钙一定要明确钙的来源。

甲状腺激素的存在对生长激素的作用起允许作用，即没有甲状腺激素时，生长激素根本无法工作，导致生长板的成熟程序改变，老化延迟，生长延缓，出现生长落后。

一般三餐合适能量分配比例：早餐占30%，午餐占40%，晚餐30%。

瘦肉、蛋类、鱼类、乳类等动物食品和豆制品属优质蛋白。

在临床门诊，我们经常碰到孩子们嗜好喝饮料的现象，有些家长甚至让孩子通过喝饮料来补充每日所需的水分。但专家指出，孩子靠喝饮料补水有五大弊端。

专家研究发现，如果一个孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，得不到充分的母爱，那么他的身高通常比同年龄儿童矮小，国外称这类矮小者为情感遮断性身材过矮症。

人的长高主要是依赖脑垂体分泌的生长激素。